Congresso da APTN: “Os picos de força nos vários estilos de natação são diferentes”, António Oca Gaia

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Decorreu a sessão plenária, com presença massiva de congressistas, sob o tema “La fuerza en natacion: Un cambio de paradigma en el entrenamiento”.

António Oca Gaia apresentou a sua expriência e opinião pessoal, sobre a importância da força na natação, e nos seus estilos de nado.

“Os picos de força nos vários estilos de natação são diferentes”, refere António Oca Gaia.

“A força e intensidade utilizados pelo nadador é diferente, conforme a prova que se está realizar”, acrescente António.

Créditos da imagem: João Bárbara

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