Decorreu a sessão plenária, com presença massiva de congressistas, sob o tema “La fuerza en natacion: Un cambio de paradigma en el entrenamiento”.
António Oca Gaia apresentou a sua expriência e opinião pessoal, sobre a importância da força na natação, e nos seus estilos de nado.
“Os picos de força nos vários estilos de natação são diferentes”, refere António Oca Gaia.
“A força e intensidade utilizados pelo nadador é diferente, conforme a prova que se está realizar”, acrescente António.
Créditos da imagem: João Bárbara
