Transição entre ser atleta e ser técnica
Ser atleta é difícil, horas exaustivas de treino, água gelada, está cansada, não importa... está difícil, tem que fazer mesmo assim e dói de vez em quando. Mas é assim que melhora e assim que você vê evolução no...
Importância do Treino de Pernas
O conhecimento biomecânico, técnico e fisiológico sobre a importância e contributo do trabalho dos membros inferiores no desempenho global em competição evoluiu muito, demonstrando que este aspeto desempenha um papel fundamental em qualquer técnica e distância. Os nadadores precisam de...
ADN “Made in Viana do Castelo”, Portugal nos Jogos Olímpicos Rio 2016
Já era esperado que a tarefa do quarteto Rafael Gil, Vasco Gaspar, Angélica André e Vânia Neves seria árdua. Valeu! Trabalho recompensado! Parabéns Vânia Neves e todos os técnicos que estiveram contigo desde sua formação! Esta conquista é um...
Ambições redobradas
Não sei se é por causa da nossa Seleção de Futebol que entrará em ação muito em breve no Europeu que se disputa em França, se é por causa deste espírito de vitória e conquista que normalmente surge sempre...
ADN ‘Made in Portugal’
Neste fim de semana, Setúbal será a capital mundial de natação em águas abertas. Nadadores de elite mundial de 52 países competem no “Marathon Swimming Olympic Games Qualification Tournament June 11-12, 2016”, prova de qualificação olímpica para os Jogos...
Uma Nação a Nadar Melhor
A Natação e o seu crescimento para os patamares de excelência propostos têm-se revelado um processo muito complexo à semelhança do que vamos encontrando no processo de treino para desenvolvimento dos nadadores que dia-a-dia vão trabalhando nos clubes com...
O Estado da Na(ta)ção
Queria começar esta primeira crónica, fazendo um resumo de uma história que muitas vezes leio à minha filha para adormecer. Chama-se “Nadadorzinho”, da autoria de Leo Lionni, e como todas as suas histórias, convida-nos a pensar e aprender valiosas...
Meu contacto com a sincronizada em Portugal
Chamaram-me para treinar a equipa nacional de natação sincronizada a três meses do Campeonato do Mundo, em Kazan. Sabia que seria um enorme desafio, mas, mesmo assim, vi várias oportunidades nesse convite: crescer como pessoa, como profissional e ainda...
Novos Rumos (?), velhas questões
Não me levem a mal mas, quando comecei a escrever, já o prazo de entrega estava expirado, não por qualquer tipo de síndrome nubente, mas antes porque as dúvidas que me assolam acerca dos horizontes da disciplina a que...